Pourquoi un deuxième article à ce sujet?
La première version s’adressait aux cadres qui choisissent de se réinventer. Mais plusieurs lecteurs ont réagi : « Très bien, mais que faire si ce changement m’est imposé par un licenciement à 50 ans ? » Une question légitime.
En 2024, le nombre de chômeurs de 50 à 64 ans inscrits auprès des ORP a augmenté de 19 % en un an. Le SECO le souligne clairement : les chercheurs d’emploi seniors courent un risque accru de chômage de longue durée. L’enquête menée par Swissinfo en 2024 auprès de 2 738 personnes licenciées confirme cette tendance : les plus de 50 ans mettent plus de temps à retrouver un emploi que les autres tranches d’âge.
C’est pourquoi il faut élargir notre point de vue : qu’il s’agisse d’un choix ou d’une transition imposée, les stratégies ci-dessous restent efficaces — à condition d’adopter le bon état d’esprit.
1. Les 14 premiers jours après un licenciement : un moment-clé
| Jour | Étape essentielle |
| 1–2 | Accuser le coup et informer. Exprimez les faits calmement à vos proches. Garder le silence empêche les recommandations. |
| 3–5 | Rassembler des éléments concrets : indicateurs, témoignages, lettres de référence. Profitez du climat de bienveillance. |
| 6–10 | Reprendre une routine structurée : 08h–12h recherche d’emploi, 13h30–15h apprentissage, 15h–17h réseautage. |
| 11–14 | Rédiger votre message de positionnement (voir section 2) et envoyer une première série de dix messages ciblés. |
Traitez cette phase comme un projet à part entière, avec un périmètre clair, des ressources, des objectifs et un suivi hebdomadaire.
2. Se présenter avec impact — affirmer son parcours et sa valeur
Exemple de positionnement clair et crédible :
« 25 ans d’expérience en finance dans l’industrie des biens de consommation, avec des responsabilités certifiables. Aujourd’hui, je cherche un poste de Responsable du Contrôle de gestion dans une biotech en croissance. »
Quelques éléments de preuve :
• Réduction des délais de clôture de 8 à 3 jours (Vevey)
• Migration SAP S/4 pour 6 entités juridiques
• Formation en cours : CAS en management de la biotech (HEC Lausanne)
Demande directe :
« Je cherche un poste de contrôleur financier senior en Romandie. Avez-vous un contact chez Debiopharm ou Ferring ? »
3. Multiplier vos contacts par 10
Appliquez la logique du volume à toutes vos actions :
- Envoyez 30 candidatures ciblées, pas seulement 3.
- Prévoyez 10 entretiens d’information par semaine.
- Superposez une formation courte de type micro-MBA à votre CAS.
Une liste de 5 contacts peut devenir 100 si vous terminez chaque échange par : « Qui d’autre me recommanderiez-vous de contacter ? » Plus vous agissez, moins chaque refus pèse.
4. Un réseau intergénérationnel : votre avantage stratégique
Les profils expérimentés rassurent. Les jeunes talents accélèrent l’adoption des nouvelles technologies. Ne choisissez pas : combinez les deux. Proposez un échange de compétences à un diplômé EPFL en informatique, en partageant votre vision stratégique. L’Initiative pour les spécialistes du SECO finance ce type de projets : saisissez l’opportunité.
5. L’état d’esprit fait toute la différence
Un bon CV est indispensable. Mais c’est votre mental qui fera la différence.
- Une posture de progrès fait la différence : ceux qui croient que les compétences s’acquièrent osent plus, et apprennent plus vite (Carol Dweck).
- L’envie d’apprendre raccourcit les périodes sans emploi : une étude américaine montre que les personnes orientées apprentissage intensifient leurs efforts et retrouvent plus vite.
- Une attitude positive soutient l’endurance : une étude norvégienne de 2024 (13–77 ans) relie mindset de croissance et capacité à tenir sur le long terme.
Routine recommandée :
• Notez chaque jour une compétence que vous avez développée.
• Reformulez chaque refus en apprentissage.
• En fin de journée, mesurez vos efforts (appels passés, pistes ouvertes), pas seulement les résultats.
6. Réussir vos entretiens : transformer les doutes en valeur
Question fréquente : « Après 25 ans dans l’industrie, pourquoi vous recruter maintenant dans la biotech ? »
Réponse efficace : « Les chaînes réglementées changent de molécules, mais pas de logique. J’ai géré des audits FDA, GDP et ISO sur cinq continents. Je transpose déjà ce savoir-faire dans le cadre de mon projet de CAS biotech. »
Apportez un plan de contribution à 100 jours : trois résultats concrets à 30, 60 et 90 jours. Vous rassurez immédiatement votre interlocuteur.
7. Ne restez pas seul : entourez-vous d’un coach
Les sportifs de haut niveau ne s’entraînent jamais seuls. Vous non plus. Une transition de carrière est un projet exigeant, qui mérite un cadre structuré, un retour objectif, et un accompagnement.
C’est exactement la méthode de nos programmes Jobprofile Career Coaching, à Lausanne :
- Une feuille de route sur mesure : de l’audit de compétences à la mise sur le marché en 90 jours.
- Une stratégie de « recrutement inversé » : nous vous présentons à notre réseau d’entreprises.
- Des outils performants : analyse de culture (Adequacy), entraînement aux entretiens vidéo, plateforme de suivi accessible 24h/24.
Si vous changez de cap — ou que vous venez de perdre votre emploi —, planifiez un échange gratuit et placez un coach à vos côtés.
8. Rester présent malgré les silences
- Relancez une seule fois après cinq jours ouvrables.
- Si vous n’obtenez pas de réponse, ajoutez le contact à votre liste de partage trimestriel : envoyez un article utile ou une invitation à un événement.
- Gardez un pipeline actif pour éviter de dépendre d’une seule opportunité.
En résumé
Optez pour une démarche intense, protégez votre énergie mentale, et entourez-vous d’un bon partenaire de réflexion. Votre expérience est un capital déjà investi — mettez-le au service de votre avenir avec clarté et détermination.
